5 consejos para respirar bien mientras haces deporte
Las buenas temperaturas invitan a la gente a practicar más deporte, sobre todo al aire libre. Sin embargo, no todo el mundo sabe respirar correctamente mientras hace ejercicio. Cuando respiramos llenamos nuestros pulmones de oxígeno y expulsamos el dióxido de carbono. Pero para que esto ocurra se debe producir un intercambio gaseoso entre los…